水島愛あいサロン | 倉敷市環境交流スクエア

水島愛あいサロンは、様々なイベントを通じて活力ある施設運営を行ない、お客様に交流と憩いの場をご提供いたします

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NEW◆健康セミナーのお知らせ

2025-01-15

ずーっと健康で 

  健康寿命を延ばすためにできること!

2025年3月9日(日)

   13:00~15:00(開場:12:30

 

会 場: 倉敷市環境交流スクエア(水島愛あいサロン)

     東棟コミュニティフロア 水島臨海鉄道水島駅から徒歩3分

対象者: 60歳以上(但し、60歳未満でも参加可

定 員: 100名(予約申込先着順)

参加費: 無料

講 師: 長谷川 聡 氏 シンコースポーツ中国株式会社

(保有資格 健康運動指導士・介護予防運動指導員)

 

《セミナー内容》

① 音楽を楽しみながら健康づくり(ゲスト:鍵ハモサークル)

② 健康講話:ウォーキングや筋トレの運動効果やポイント解説

③ 健康体操:レクリエーション&自宅で出来る筋トレ紹介

※ 終了後スポーツ施設内見学会あり(希望者のみ)

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健康セミナー

 

貸館カレンダーバナー

東棟 倉敷市環境交流スクエア

東棟 スポーツフロア

西棟 倉敷市環境学習センター

屋外エリア

アクセス

 開館時間:倉敷市環境交流スクエア

・9:00~21:00
・日曜日又は日曜日を含む連休の
 最終日は
 9:00~18:00

 スポーツフロア

・9:30~20:30
・日曜日又は日曜日を含む連休の
 最終日は
 9:30~17:30

 休館日 火曜日

・火曜日が祝日の時はその翌日
・年末年始 12月29日~1月3日迄

 住所

〒712-8057
 岡山県倉敷市水島東千鳥町1-50

 電話番号
 086-440-5511
 FAX
 086-440-5600

リンク

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